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    [成長日記] 換季時怎么預防寶寶感冒

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    發表于 20-11-19 14:57 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    1.如果幼兒園有其他小朋友患有流行性感冒,那么最好讓寶寶在家休息,以免被傳染感冒或其他疾病。

    2.常患感冒、體質較弱的寶寶,應定期接種流感疫苗。


    3.保證每天12小時左右的睡眠。睡覺對孩子的體力、精力的恢復非常重要,如果連續幾天睡眠嚴重不足,孩子的抵抗力就會弱些,此時如果受風或者飲食不調,身體不適的癥狀就容易表現出來。


    4.運動是積極預防感冒的方法。冬季,堅持帶孩子室內游泳,鍛煉心肺功能,上岸后注意保暖,天冷了,仍然要堅持室外運動,讓孩子的皮膚,鼻腔等都有機會感受到空氣溫度的變化。


    5.天氣由暖變冷時,不要急于給孩子添加衣服。最好的辦法是孩子與大人穿一樣厚薄的衣服,天氣由冷變暖時,也不能急于給孩子減衣服,可稍晚幾天減衣服。


    6.當孩子已經出汗時不要馬上脫掉衣服,應該讓孩子靜下來,擦干汗水,等到孩子不再汗流浹背時,脫掉一件衣服再讓孩子去玩。


    7.不要讓出汗的孩子在風口處,或通過電風扇、空調為孩子降熱,也不要讓孩子多喝冷飲。


    8.天氣突然轉冷,孩子回到家中可以多喝些溫開水,或者喝點紅糖姜水,可有效預防感冒。




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    發表于 20-11-20 09:26 來自手機 | 只看該作者

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    發表于 20-11-23 11:42 | 只看該作者
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    發表于 21-1-28 15:03 | 只看該作者
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    發表于 21-2-18 10:50 | 只看該作者
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